למדתי פסיכולוגיה חיובית ב happiness studies academy של ד״ר טל בן שחר, עשיתי קורס מנטורים של התחלה חדשה, קורסי מורים לקונדליני יוגה, ולמדתי להיות מאמנת לבריאות מיטבית ב Institute of integrative nutrition.
השירותים שאני מציעה כוללים תהליכי ליווי 1:1, קורסים והרצאות, ייעוץ למשאבי אנוש לבניית תוכניות wellbeing אסטרטגיות, ליווי בהטמעה, ומגוון תכנים לאנשי משאבי אנוש, מנהלים ועובדים.
החלום שלי הוא לעזור לא.נשים לחיות חיים בריאים ומאושרים יותר, להתחבר לקצב קצת אחר, בעולם הממהר שבו אנחנו חיים וליצור אדוות של שינוי במשפחה, בעבודה ובקהילה.
מזמינה אותך להצטרף אלי.
טליה לנדאו,
מומחית wellbeing, מרצה, יועצת ומנטורית לפסיכולוגיה חיובית ובריאות מיטבית.
אני מלווה א.נשים במרוץ של החיים, שרוצים לעשות שינוי ולאמץ הרגלים קטנים וטובים שיעזרו להם לחיות חיים בריאים ומאושרים יותר.
אני מלווה ארגונים בעולם העבודה החדש שמבינים שהדבר הכי חשוב לארגון זה עובדים בריאים בגופם ובנפשם, אנרגטיים, שמחים ופרודוקטיבים.
בארגז הכלים שלי פרקטיקות מבוססות מחקר שיכולות לעזור להפחית סטרס ושחיקה, לאמץ הרגלים לשינה טובה, לחיוניות ובריאות, לפרודוקטיביות, העלאת האנרגיה והגברת היצירתיות.
במהלך השנים, במקביל לקריירה מרתקת בהייטקֿ ששילבה בין היתר חדשנות, ניהול ומשאבי אמוש, רכשתי ידע וכלים שעוזרים לי להגביר את ההשפעה וללמד אחרים.
נעים להכיר
יצירת קשר
ליווי אישי
תוכנית ליווי אישית, צעד צעד
אל עבר חיים של חיוניות גבוהה
ובריאות מיטבית
בתהליך מובנה של 3 חודשים, נמפה את המצב הקיים, נגדיר יעדים אישיים, נלמד וניישם כלים שיעזרו לטפח הרגלים טובים לחיים בריאים ומאושרים יותר, לישון טוב יותר בלילה, לאכול אוכל בריא ומזין, לזוז יותר, להפחית סטרס ולהגביר את האנרגיה והחיוניות
בין לקוחותי
בניית תוכנית wellbeing
אסטרטגית לארגון
תהליך מובנה וממוקד שמייצר business case לתוכנית wellbeing לארגון, תוך שימוש בפרקטיקות מעולמות החדשנות והחשיבה העיצובית (Design Thinking).התוכנית עוזרת למפות את הנכסים הקיימים על פי קטגוריות ובהשוואה ל benchmark בארץ ובעולם, להגדיר את הצרכים והמטרות של הארגון, את החסמים ואת המרכיבים המרכזיים שיצרו שינוי לטובה וישפיעו על מחוברות עובדים, יפחיתו ימי מחלה ושחיקה ויגבירו פרודוקטיביות ואת האושר הארגוני.
ייעוץ אסטרטגי ותוכניות לארגונים
הרצאות וקורסים
מגוון הרצאות וקורסים המשלבים ידע וכלים פרקטיים מעולמות הפסיכולוגיה החיובית, מדעי המוח, מיינדפולנס ובריאות אינטגרטיבית. בהרצאות אני שמה דגש על שילוב של מחקרים וידע, עם תרגול והכי חשוב - כלים מעשיים שאפשר להתחיל ליישם כאן ועכשיו.